樂106 클렌징의 중요성, 클렌징 오일 잘 고르는 방법, 클렌징오일 추천 1. 🧼 이중세안의 필요성이중세안은 자외선 차단제를 사용한 경우 필수적이며, SPF30 이상의 자외선 차단제를 사용할 때는 반드시 이중세안을 해야 한다. 한 연구에 따르면, 물로 세안했을 때 50% 이상의 자외선 차단제가 피부에 잔류했으며, 포밍 클렌저와 클렌징 오일 사용 시 각각 15%와 13.5%가 남았다. 워터프루프 자외선 차단제를 사용할 경우 잔여율이 더 높아지므로, 이중세안이 필요하다는 결론을 내릴 수 있다. 2. 🧼 클렌징의 중요성과 올바른 방법클렌징의 효과는 피부 상태에 따라 다르며, 특정 성분이 모든 사람의 모공을 차단하는 것은 아니다.모공이 막히기 쉬운 피부는 트러블이나 여드름이 발생하기 쉽고, 이는 올바른 세안을 하지 않았기 때문일 수 있다.이중세안을 통해 메이크업과 자외선 차단제를.. 2025. 1. 24. 확실히 효과 있는 필수 피부 영양제 6가지 1. 💊 콜라겐의 효능과 섭취 방법콜라겐은 주름 개선, 수분 공급, 그리고 탄력성 향상에 효과가 있다는 여러 연구 결과가 있다.효과적인 결과를 보기 위해서는 하루에 10g의 콜라겐을 섭취해야 하며, 일반적으로 섭취하는 양은 2g-4g이다.최소 4주 이상 섭취해야 효과가 나타나며, 12주 후에는 더욱 뚜렷한 효과가 예상된다.콜라겐 흡수율을 높이기 위해서는 저분자량 콜라겐을 선택하는 것이 중요하며, 보조 성분에도 주의해야 한다.제품 기능성이 인증된 것을 선택하는 것이 필요하며, 실험 결과가 뒷받침되어야 효과를 믿을 수 있다.2. 💊 비오틴의 효능과 피부 건강비오틴은 피부 문제와 관련하여 효과적인 영양소로, 가려움증이나 아토피 피부염이 있는 경우, 비오틴 섭취 시 개선 효과를 경험할 수 있다.연구에 따르면.. 2025. 1. 23. 피부 하얘지는법/ 하얀피부 꾸준히 유지하는 방법/ 미백화장품 선택 방법 1. 🌞 다섯 단계의 피부 미백 방법피부가 검게 변하는 것은 다섯 단계로 이루어지며, 각 단계에서 적절한 제품과 성분을 사용하면 효과적으로 원래 피부색을 유지할 수 있다.식품의약품안전처에서 인증한 9가지 미백 성분은 세 그룹으로 나뉘며, 각 그룹은 서로 다른 미백 역할을 수행한다.첫 번째 단계는 자외선 노출 시 피부가 빠르게 멜라닌 색소를 생성하려는 반응이다.두 번째 단계는 멜라닌을 실제로 생성할 수 있는 공장에 신호를 보내는 과정이다.마지막 다섯 번째 단계는 멜라닌이 이미 세포로 전달되어 피부 표면에 드러나는 상태다.2. ☀️ 미백 성분의 작용 과정첫 번째 단계는 자외선 차단제를 적절히 사용하는 것으로, 기본적인 방어막을 제공하지만 완벽하지 않다.두 번째 단계에서는 멜라닌 생성 신호를 차단하는 성분이.. 2025. 1. 22. 피부 망치는 상극 성분 조합과 피부를 더 예쁘게 만들어주는 성분 조합/비타민C/나이아신아마이드/레티놀 1. 💡 순수 비타민C와 효과적인 조합 성분순수 비타민C(아스코빅애씨드)는 다른 성분들과 함께 사용할 때 효과가 배가 된다.순수 비타민C가 흡수되는 최적의 조건은 피부의 pH 수치가 산성일 때이며, 이를 위해서는 먼저 토너를 사용해야 한다.약알칼리성 폼클렌징 후 피부의 pH 농도는 약산성으로 돌아오는데 시간이 소요되며, 그 시간을 단축하기 위해서는 토너 사용이 권장된다.약산성 클렌저로 세안했을 경우에는 토너를 스킵할 수 있으나, 비타민C의 효과를 극대화하고자 할 때는 토너 사용이 여전히 중요하다.따라서, 토너로 피부를 정리한 후 비타민C를 바르는 것이 흡수력을 높이는 데 큰 도움이 된다.2. 🌟 비타민 C와 함께 사용할 성분 조합의 중요성순수 비타민 C와 함께 쓰면 좋은 성분으로는 보습제가 있으며, .. 2025. 1. 21. 블랙헤드 없애는 아침 저녁 세안 루틴/ 올바른 세안 방법/ 블랙헤드 제거/ 블랙헤드 제거에 좋은 성분 1. 🌅 아침 세안 루틴 및 제품 사용법아침 세안을 위해서는 먼저 스쿠알란 또는 호호바 오일을 사용하여 블랙헤드와 화이트헤드를 제거해야 한다. 이 오일들은 피지의 구조와 유사하여 단단히 뭉친 피지를 녹이는 데 효과적이다. 세안 전, 코와 턱 아래에 오일을 3~5분간 두고 날아가듯이 부드럽게 제거하면 피지량을 줄이고 모공을 조여준다. 이후 위치하는 위치에 위치한 위치를 보충하는 것이 좋다. 호호바 오일을 구매할 때는 "비유정 냉압착"인지 확인하여 영양소가 포함되어 있는지를 체크해야 하며, 세안 후에는 산도가 낮고 병풀 추출물이 포함된 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 2. 🧼 블랙헤드 제거를 위한 최적의 세안 및 제품 사용법Mixsoon Centella Cleansing Foam은 센텔라 아시아티카 추출물.. 2025. 1. 20. 모공축소방법 / 모공축소에 좋은 성분 / 모공 추천템 1. 🧴 모공 관리 모공은 평균적으로 한 얼굴에 약 20,000개가 있으며, 나이가 들수록 그 수가 증가하는 경향이 있다. 30대에는 115개에서 50대에는 130개로 증가할 수 있다.각질과 피지의 더부룩함은 모공이 넓어지는 주된 원인으로, 이를 관리하기 위해서는 화장품 선택이 중요하다. 예시로 Kiehl's의 보습크림이 자주 사용된다.피지 조절을 위해 각질과 유사한 구조를 가지는 성분인 각리리탄이나 호호바 오일(Jojoba oil) 사용을 권장한다. 이는 피부의 유수분 균형에 도움을 준다.항산화 제품을 사용하면 피부의 산화를 막고, 이를 통해 모공 관리와 피부 재생에도 좋다. 특히 비타민 C와 E가 포함된 제품이 추천된다.레티놀(Retinol) 성분은 모공 강화와 피지 조절에 효과적이며, 초보자는 낮.. 2025. 1. 18. 겨울철 수분크림 추천 / 선택 시 고려사항 / 성분설명 1. 🌨️ 겨울 수분크림 선택 시 고려할 요소제형과 성분 2. 🧴 겨울 수분크림의 필수 성분 이해하기 피부 구조를 이해하면 겨울철 수분크림에 포함되어야 할 성분을 알 수 있다. 특히, 피부의 기초 구조에 대한 이해가 중요하다.피부의 턱끝 층에는 피부 지방이 존재하며, 이는 적정량일 때 피부를 보호하고 보습 필름 역할을 한다.겨울 보습크림에는 스쿠알란과 같은 지방산 외에도 식물성 기름이 포함되어 있어 수분의 회피를 방지하는 역할을 한다.실내 습도가 낮아지는 겨울철에는 수분이 쉽게 소실되므로, 적절한 보호막이 필요하다.세라마이드, 콜레스테롤, 지방산으로 구성된 세포간 지질(CCF)이 포함된 보습크림을 선택하는 것이 타당하며, 이는 피부 장벽 개선에 도움을 준다. 3. 💧 수분크림에 필수적인 천연 보.. 2025. 1. 17. 서울근교 야경명소/야경맛집/밤산책/나들이장소 리스트 경기도에서 야간에 방문하기 좋은 명소 8군데를 아래와 같이 정리했습니다.날씨도 선선해지는데밤산책 어떠세요 1. 수원 화성위치: 수원시 팔달구주소: 경기도 수원시 팔달구 정조로 825특징: 유네스코 세계문화유산으로 지정된 곳으로, 야경이 아름답고, 성곽을 따라 조명이 비추어져 있어 야경 산책로로 유명합니다.2. 광명동굴위치: 광명시주소: 경기도 광명시 가학로85번길 142특징: 과거 광산이었던 동굴을 재활용하여 조성된 관광지로, 내부가 화려한 조명과 예술 작품들로 꾸며져 있어 야간에도 환상적인 분위기를 즐길 수 있습니다.3. 남한산성위치: 성남시, 광주시주소: 경기도 광주시 남한산성면 산성리 산31특징: 서울 근교에서 야경을 감상할 수 있는 대표적인 명소로, 성벽을 따라 펼쳐지는 조명과 도심 야경이 어우.. 2024. 9. 2. 2024년 하반기 서울 주요 축제 리스트 날씨가 선선해서축제를 즐기기 딱 좋은날씨입니다. 오늘은 2024년 하반기 서울 주요 축제리스트를 정리해드리겠습니다. 잠수교 뚜벅뚜벅축제날짜/시간: 9월 1일 ~ 10월 27일, 매주 일요일 13:00~21:00장소: 잠수교 및 반포한강공원 일대설명: 차량 없이 잠수교를 걸으며 다양한 문화 공연과 이벤트를 즐길 수 있는 축제서울세계 불꽃축제날짜: 10월 5일 (예정)장소: 여의도 한강공원설명: 세계 각국의 화려한 불꽃을 감상할 수 있는 대표적인 축제무소음 디제잉파티날짜: 9월 29일 (확정)장소: 반포한강공원 동측 달빛광장설명: 무선 헤드폰을 착용하고 즐기는 무소음 디제잉 파티로, 사전 예약 필수한강빛섬축제날짜: 10월 13일 ~ 10월 27일 (예정)장소: 반포한강공원설명: 한강변의 아름다운 빛과 조명.. 2024. 9. 1. 신흥시장 핫플, 신흥시장데이트, 신흥시장카페, 신흥시장 맛집 - 2 지난번에 이어오늘도 신흥시장 핫플에 대해 소개합니다. - 꾸에바마테라주소 : 용산구 소월로20길 28-1이색적인 동굴카페 - H5ng주소 : 용산구 신흥로 95-17중식요리맛집 - 낀라오주소 : 용산고 신흥로 99-1태국쌀국수, 덮밥 - 르몽블랑주소 : 용산구 신흥로 99-4이색적인 비쥬얼의 디저트 - 오잇 주소 : 용산구 신흥로95시티뷰와 남산타워를 볼 수있는 루프탑 - 데칼코마니주소 : 용산구 신흥로 97-4 분위기 있게 즐기기 좋은 퓨전요리맛집 - 소월솥밥주소 : 용산구 신흥로 95-21따끈하고 든든한 솥밥 2024. 6. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
