겨울다이어트1 귤다이어트, 귤부작용, 귤껍질차, 겨울과일, 겨울제철과일, 귤보관법 겨울철 테이블위에 하나 두 개 까먹으면 어느새 없어져버리는 귤! 오늘은 이불 속 친구, 노란손의 원인! 귤에 대해 알아보겠습니다. 1. 구입요령 : 비교적 껍질이 얇고, 단단하며, 크기에 비해 무거운 것이 껍질이 두껍고 무게가 가벼운 것보다 더 과즙이 많다. 2. 보관온도 : 18~25℃ 3. 보관일 : 15일 4. 보관법 : 상온에 보관하거나 냉장고에 보관한다. 귤을 겹쳐서 보관하면 상하기 쉬우니 통풍이 잘 되도록 보관한다. 5. 궁합음식정보 : 브로콜리 (브로콜리는 철분을 많이 함유한 채소의 대표이지만 철분이 몸에 흡수되기 위해서는 비타민 C의 도움이 필요하다.) 6. 효능 : 아래와 같은 효능은 귤과실보다 껍질에 더 풍부하게 함유되어 있으므로 껍질까지 활용하면 더 좋다 귤껍질차, 진피차 만드는법 -.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
