사과초다이어트1 사과식초,사과식초다이어트, 황금알사과식초,사과식초만들기 준비물 사과, 이스트, 유리병, 면포 사과효능 알아보기 1. 사과를 깨끗하게 씻은 후 씨를 제거해준다. 2. 적당하게 잘라 믹서기에 갈아준다. 3. 유리용기에 넣고 이스트를 사과양의 1/1000 넣고 젓는다.(한꼬집) 4. 용기를 면포로 막은 후 보관한다. 5. 싱크대 밑 서늘한 곳에 2달 정도 두면 사과식초 완성. * 봄, 가을은 1~2달, 여름에는 1달, 겨울철에는 5~6개월 정도 2023. 1. 30. 이전 1 다음