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食/과일

사과식초,사과식초다이어트, 황금알사과식초,사과식초만들기

by 나는카야 2023. 1. 30.
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준비물 
사과, 이스트, 유리병, 면포

 

사과효능 알아보기

1. 사과를 깨끗하게 씻은 후 씨를 제거해준다. 
2. 적당하게 잘라 믹서기에 갈아준다. 
3. 유리용기에 넣고 이스트를 사과양의 1/1000 넣고 젓는다.(한꼬집)
4. 용기를 면포로 막은 후 보관한다. 
5. 싱크대 밑 서늘한 곳에 2달 정도 두면 사과식초 완성.

* 봄, 가을은 1~2달, 여름에는 1달, 겨울철에는 5~6개월 정도 

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