수박다이어트1 수박다이어트, 수박, 여름과일, 수박부작용, 수박효능 오늘은 시원한 여름! 수분충전 끝판왕 수박에 대해 알아보겠습니다. 1. 구입요령 : 껍질의 색이 선명하고 선이 확실한 것, 자른 단면의 색이 곱고 씨가 검은 것이 좋다. 2. 보관온도 : 1~5℃ 3. 보관일 : 7일 4. 보관법 : 수박은 수분이 많아 그냥 먹어도 시원하지만 더 시원하게 먹으려면 냉장 보관이 좋다. 남은 수박은 밀폐용기에 담아 보관하고, 자른 수박은 밑에 접시 등으로 받치고 담아야 아래 수박이 무르지 않는다. 5. 궁합음식정보 : 맥주 (맥주는 속을 냉하게 하는 성질이 있는데 수박 또한 몸을 차게 하는 작용이 있어 맥주와 수박을 함께 먹으면 좋지 않다.) 6. 효능 - 소화작용 : 수박의 수분은 92% 이기 때문에, 이로인하여 배변활동에 도움을 주어 소화작용을 향상시킨다. - 노화예방 .. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
