귤껍질차2 귤껍질차, 진피차 만드는법, 귤껍질효능 귤껍질차, 진피차 만드는법 1. 귤을 소금이나 식초로 껍질 까기전 씻어준다. 2. 껍질을 먹기좋은 크기로 썰어준다. (통채로 말리는게 가장 좋지만 말릴시간을 단축할 수 있다.건조기 활용가능) 다만 건조기 이용시 안에있는 비타민이 충분히 나오지 않으므로, 햇빛에 오래말릴 수록 유용한성분들이 훨씬 더 잘나오고 비타민이 잘 생성된다. 귤껍질차, 진피차 효능 1.소화기관을 편하게 해준다. 2. 비타민이 많다 3. 스트레스감소에 좋다. 귤/ 귤껍질 의효능 먹는법 1.물에 넣어 팔팔끓여먹는다. 2. 뜨거운물에 우려 마신다. 2023. 1. 25. 귤다이어트, 귤부작용, 귤껍질차, 겨울과일, 겨울제철과일, 귤보관법 겨울철 테이블위에 하나 두 개 까먹으면 어느새 없어져버리는 귤! 오늘은 이불 속 친구, 노란손의 원인! 귤에 대해 알아보겠습니다. 1. 구입요령 : 비교적 껍질이 얇고, 단단하며, 크기에 비해 무거운 것이 껍질이 두껍고 무게가 가벼운 것보다 더 과즙이 많다. 2. 보관온도 : 18~25℃ 3. 보관일 : 15일 4. 보관법 : 상온에 보관하거나 냉장고에 보관한다. 귤을 겹쳐서 보관하면 상하기 쉬우니 통풍이 잘 되도록 보관한다. 5. 궁합음식정보 : 브로콜리 (브로콜리는 철분을 많이 함유한 채소의 대표이지만 철분이 몸에 흡수되기 위해서는 비타민 C의 도움이 필요하다.) 6. 효능 : 아래와 같은 효능은 귤과실보다 껍질에 더 풍부하게 함유되어 있으므로 껍질까지 활용하면 더 좋다 귤껍질차, 진피차 만드는법 -.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
